YOGA
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
La práctica regular de yoga ofrece beneficios para la salud física y mental. Algunos de los beneficios más destacados incluyen la reducción del estrés, la mejora de la flexibilidad y fuerza muscular, aumento de la concentración y la mejora del sueño. En Kanoa, el yoga no es solo una práctica, es una forma de regresar a ti. Respiramos profundo, soltamos lo que pesa y dejamos que todo fluya.
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Si quieres tonificar, ganar fuerza y mejorar tu condición física, el entrenamiento funcional de Kanoa Park es para ti.
Transforma tu cuerpo .
ICE BATH
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
ICE BATH
La respiración es la herramienta más poderosa que ya tienes y en el Ice Bath te das cuenta de su verdadero poder. Se trata de rendirte, de confiar en tu respiración. Mientras ayuda a calmar tu mente, reduce el dolor y la inflamación muscular, mejora el estado de animo y reduce el estrés.
En Kanoa Park hacemos ice Bath para darle un reset al cuerpo. 🧊